SON DAKİKA

İNSANLIĞA İLK DEFA SUNULAN DURUŞ

Bu haber 06 Ağustos 2019 - 21:05 'de eklendi ve 56 kez görüntülendi.

Doğal ve sağlıklı yaşamın kadim sırları arasında yer alan çok yararlı bir Asana (Yoga duruşu) tekniği daha, insanlara ilk kez uygulama detaylarıyla tanıtıldı. Teknik, Uluslararası Yoga Federasyonu (UYF) Başkanı Akif Manaf tarafından Yoga severlere aktarıldı. “Düzenli uygulama mükemmellik getirir.” diyen Sn. Manaf, Orijinal Yoga Sistemi’nde duruşların aşama aşama, belirli bir sırada ve uzman eşliğinde uygulanmasının önemini de belirtti.
Boyunda yerleşen tiroid ve paratiroid bezlerini uyaran, kemik gelişimi & yenilenmesine faydalı; esnekliğe, dolaşıma, sindirime, üreme sistemlerine destek olan Asana tekniğinin isminin “Utthita Matsyasana” olduğu açıklandı. Bu çok etkili tekniğin zihni sakinleştirdiği, gerilim ve korkuyu atıp dinginlik verdiği, genç hissettirdiği de eklendi.

Asana Nedir, Faydaları Nelerdir?
Spesifik beden pozisyonları olan “Asana”lar, Yoga duruşlarıdır. Sanskrit dilinde “Asana” duruş veya pozisyon anlamına gelir. Yoga duruşlarının düzenli uygulanması fizyolojik sistemi tümüyle gençleştirmektedir. Etkili olmalarının en büyük sebebi, doğru nefes ve konsantrasyon eşliğinde uygulanmalarıdır.

“Asana”ların başlıca etkilediği sistemler, endokrin ve sinir sistemleridir. Organizmadaki bütün sistemler bağlantılı olduğu için bu iki sistem etkilendiğinde, olumlu etkiler vücudun başka bölgelerine de yansımakta; tüm bedensel ve zihinsel fonksiyonların sağlığını güçlendirmektedir.

Orijinal Yoga metinlerine göre, yeryüzünde 8.400.000 “Asana”nın mevcut olduğu belirtilir. Yoga duruşlarının düzenli uygulanması sağlık, güzellik, güç, dayanıklılık, hafiflik, aydınlık, sinirsel denge ve mutluluk vermektedir.

Açıklamalar, UYF Başkanı Akif Manaf’ın “Yoga – Asana Vücut Çalıştırma Sanatı” kitabından alınmıştır.

YOGA ACADEMY HALKLA İLİŞKİLER
www.yogaacademy.com.tr
ULUSLARARASI YOGA FEDERASYONU (UYF) www.uluslararasiyogafederasyonu.com

Bülten Bilgi:
Elçin Erener: 0532 284 17 90 – 0212 243 96 42

Şirvan YÜCEL
Şirvan YÜCELsirvanyucel@hotmail.com
1984 Sivas doğumlu olup , İstanbul’da yaşamaktadır. Düzce Üniversitesi Geleneksel Türk El Sanatları Bölümü Mezunu olup 2.Üniversitesini Anadolu Üniversitesi Kamu yönetimi olarak bitirmiştir, Sanat ve Sanatçı yönü daha ağır bastığı için 2008 ‘den bu yana Sanatla profesyonel olarak ilgilenmekte tir ,Doğu ve Batı Sanatlarını sentezleyerek kendine özgü bir tarz edinmiştir ; Heykel,Resim , Ebru, Çini alanlarında karma sergilere katılmıştır yıllardır bir çok atölyelerde, özel okullarda, devlet okullarında, Belediye ye bağlı Yaşam Beceri Atölyelerinde,Halk Eğitim Merkezlerinde ders vermiştir ve halen Kağıthane Halk Eğitim bünyesinde ders vermektedir. Bunun yanı sıra spor ve sanat birbiriyle bağlantılıdır diyen sanatçı ve eğitimci içsel yolculuğunu Dünya Değişim Akademisin ‘de spor yaparak derinseleştirdini de eklemiştir , onun için Orjinal Yoga Sistemi ve Sanat ayrılmaz bir bütün ve hayat felsefesidir. Sanat ile ilgili yazıları ve makaleleri Yoga Academy JOURNAL Ekim, Kasım, Aralık sayısı ,Sanat ve Spiritüellik,Bizim Anadolu GAZETESİNDE Sanat ve Sezgi ,Kültür ve Sanat , Sanat ve Yaratıcılık ,Gazetem İstanbul ‘da Sanat ve Değişim,yazılarından bazılarıdır; halen yazmaya DEVAM ETMEKTEDİR İletişim bilgileri :Şirvan yücel facebook,tweetter,ınstegram

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

Yorum Yok

Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.

bahis siteleri

matbet

lotcasino.com

bahismobilodeme.com

domingossport.com

mobilbahisodeme.com

milanobet

deneme bonusu veren siteler

uzmanwin.com

mobil ödeme bahis

tipobet

canliturkcasino.com

betcosport.com

escort istanbul